Καλέστε μας : 210 5710486

Νέα

Home  >>  Νέα

Tips για τη διατροφή των μαθητών!

Μαζί με τον Σεπτέμβριο, έρχεται και η ώρα της επιστροφής στη σχολική αίθουσα. Οι μαθητές έχουν να αντιμετωπίσουν για έναν ακόμη χρόνο, εξισώσεις, γραμματική και πολλές ακόμη νέες πληροφορίες, για τις οποίες χρειάζεται καλή πνευματική λειτουργία και φυσικά αντοχή, καθώς οι ώρες που το παιδί περνάει στο σχολείο είναι αρκετές….

Υπάρχει Μπλε κρασί;

Υπάρχει κόκκινο κρασί, λευκό κρασί, ακόμα και ροζέ κρασί. Τώρα, όμως, χάρη σε έξι νεαρούς Ισπανούς επιχειρηματίες, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Χώρας των Βάσκων και του AZTI Tecnalia (το τμήμα έρευνας τροφίμων της βασκικής κυβέρνησης), το μπλε κρασί, που στοχεύει σε νεαρούς πότες, είναι έτοιμο να χτυπήσει τις…

Τα καλύτερα φαγητά του κόσμου!

Κάποια φαγητά τα τρώμε για να ζήσουμε και άλλα γιατί θα ήταν… έγκλημα να μην τα δοκιμάσουμε, ακόμη κι αν πρέπει να πάμε ταξίδι στο εξωτερικό για να τα γευτούμε. Το cnn.com τα έβαλε κάτω και κατέληξε σε 50 φαγητά που είναι από τα πιο νόστιμα του κόσμου. Εμείς σας…

Τα πιο υγιεινά snacks για την παραλία ή το ταξίδι!

Μιας και το αεράκι και η θάλασσα ανοίγουν την όρεξη, είναι συνήθως χρήσιμο να έχεις μαζί σου ένα σνακ, ακόμη κι αν δεν έχεις σκοπό να καθίσεις όλη τη μέρα στην παραλία. Δεν υπάρχει τίποτε χειρότερο από ένα γεμάτο άμμο και λιωμένο από τον ήλιο σνακ στην παραλία. Και μιας…

Φρούτα & Λαχανικά για Φυσικό Μαύρισμα!

Εάν θέλεις να ενισχύσεις το μαύρισμα της επιδερμίδας σου με φυσικό τρόπο, τότε μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου τα παρακάτω φρούτα & λαχανικά! 1. Καρότα Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και καροτενοειδών, τα οποία βοηθούν με το μαύρισμα. Για να απολαύσεις στο έπακρο τις μοναδικές τους ιδιότητες, θα σε…

Όλα όσα δεν ξέρετε για το Καρπούζι!

Το καρπούζι είναι ίσως το πιο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο κάθε ανθρώπου. Αν νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα για αυτό τότε δείτε μερικά απίστευτα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε. Το καρπούζι είναι κυρίως νερό Το 91% του καρπουζιού αποτελείται από νερό και αυτός είναι και ο λόγος που είναι τόσο δροσιστικό…

Ποιες τροφές συνδυάζονται σωστά & ποιες όχι!

Ο συνδυασμός των τροφών (δηλαδή τι τρόφιμα μπορούμε να τρώμε μαζί), παίζει σπουδαίο ρόλο στη διατήρηση της καλής καθημερινής διάθεσης και της υγείας μας γενικότερα. Συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι τρώμε απ΄όλα τα είδη, ανακατεμένα, στην κυριολεξία ότι βρούμε μπροστά μας. Με βάση την κατηγορία που κατατάσσονται τα τρόφιμα (φρούτα, λαχανικά,…

Πως προετοιμάζουμε το κρέας για την κατάψυξη!

  Μεγάλα κομμάτια (μπούτια, φιλέτο, σπάλα νουά κ.ά.): Τα τυλίγουμε εφαρμοστά με διάφανη μεμβράνη και έπειτα τα βάζουμε σε μεγάλου μεγέθους νάιλον σακούλα τροφίμων ή τα τυλίγουμε δύο φορές με αλουμινόχαρτο, καλύπτοντας καλά όλο το κομμάτι. Μερίδες: Με ένα μαχαίρι απομακρύνουμε μεμβράνες, νεύρα και περιττό ορατό λίπος από το κομμάτι….

Τα νέα Superfoods του 2018!

Στην εποχή του «fitness» και των «smart gadgets» πχ. κινητών, τηλεοράσεων θα ήταν αδύνατο να λείπουν τα superfoods! Ο ορισμός των «superfoods» ή αλλιώς οι «υπερτροφές» προέκυψε από την ανάγκη να μπορεί ο σύγχρονος άνθρωπος να καλύψει μεγάλο ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ενός ή πολλών απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως…

ΠΟΙΑ ΠΟΤΑ ΣΥΝΟΔΕΥΟΥΝ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ & ΤΑ ΓΛΥΚΑ!

Αν έχεις απορίες σχετικά με το ποια ποτά συνοδεύουν ποια φαγητά και γλυκά, μπορείς να εντρυφήσεις στις απλές συμβουλές που ακολουθούν: Με τα ορεκτικά: Μπορείς να σερβίρεις βερμούτ, ούζο, μπίρα ή κρασί ροζέ. Το βερμούτ σερβίρεται παγωμένο, σκέτο ή με σόδα, το ούζο με κρύο νερό ή παγάκια και η…